La téléphonie est l’une des premières choses qu’on règle en arrivant dans un nouveau pays, et l’une des moins bien préparées. Beaucoup d’expatriés atterrissent avec leur forfait français actif (facturé à prix d’or en roaming), sans savoir qu’une eSIM à 15 euros les couvre pour deux semaines. Ce guide fait le point sur toutes les options disponibles en 2026, avec des coûts réels et une stratégie claire selon votre situation.

À l’arrivée : l’eSIM pour les premiers jours

Ce qu’est une eSIM et pourquoi c’est utile dès le départ

Une eSIM (carte SIM intégrée) fonctionne comme une SIM physique, mais s’active à distance via un QR code. Pas besoin de chercher une boutique opérateur dès la sortie de l’aéroport, pas de carte nano à découper. Vous achetez votre forfait depuis la France avant de partir, et vous êtes couvert dès l’atterrissage.

C’est devenu la solution de référence pour les premières semaines d’expatriation : le temps d’ouvrir un compte bancaire local, d’obtenir un justificatif de domicile et de souscrire un forfait local permanent.

Vérifiez que votre téléphone est compatible eSIM (iPhone XS et ultérieur, la plupart des Samsung Galaxy S récents, Google Pixel 3 et ultérieur) et qu’il est bien déverrouillé de tout opérateur.

Les principaux fournisseurs eSIM en 2026

  • Airalo : la référence du marché, couverture dans plus de 200 pays/destinations. Forfaits data à partir de 4-5 USD pour 1 Go (7 jours). Interface simple, activation en quelques minutes. Idéal pour un démarrage rapide dans presque n’importe quel pays.
  • Holafly : spécialiste des forfaits data illimitée (dans les pays couverts), facturés à la durée (7, 15, 30 jours). Pratique pour les premières semaines intensives en navigation. Prix légèrement supérieurs à Airalo sur la data limitée, mais compétitifs sur l’illimité.
  • eSIM DB : comparateur utile pour trouver le meilleur rapport quantité/prix selon la destination, sans s’engager sur un seul fournisseur.

Coûts indicatifs eSIM (data uniquement, 30 jours) :

  • Europe (couverture régionale) : 15-25 EUR pour 10-20 Go
  • Thaïlande : 10-20 EUR pour 10-20 Go
  • Bali / Indonésie : 12-22 EUR pour 10 Go
  • Portugal : inclus dans les packs Europe

À noter : les eSIM fournissent généralement de la data uniquement. Pour appeler et recevoir des SMS, vous aurez besoin d’une solution complémentaire (voir section numéro virtuel).

Forfait mobile local : l’étape incontournable

Comment l’obtenir selon le pays

Un forfait local est presque toujours moins cher et plus performant qu’un forfait international ou qu’une eSIM sur la durée. Mais obtenir une SIM locale avec abonnement (pas prépayé) demande souvent des justificatifs que vous n’avez pas forcément le jour J.

La démarche classique varie selon la destination :

En Europe (Portugal, Espagne) : une pièce d’identité suffit pour une SIM prépayée. Pour un abonnement mensuel, les opérateurs demandent généralement un IBAN local ou une preuve d’adresse. Au Portugal, les opérateurs NOS, MEO et Vodafone proposent des forfaits dès 10-15 EUR/mois (appels + 10-20 Go data).

En Thaïlande : une SIM locale s’achète à l’aéroport avec votre passeport, sans démarche particulière. AIS, DTAC et True Move proposent des forfaits prépayés très compétitifs (appels illimités + 15-30 Go pour 300-500 THB/mois, soit environ 8-14 EUR). Un abonnement postpaid nécessite un permis de travail ou un visa longue durée. Pour ceux qui s’installent à Bangkok ou Chiang Mai, la SIM prépayée rechargeable est souvent suffisante.

À Bali : même logique que la Thaïlande. Telkomsel et XL Axiata proposent des SIM à quelques euros avec data généreuse. Pour ceux qui vivent à Bali en tant que nomades ou résidents, un forfait prépayé de 80 000-150 000 IDR/mois (4-9 EUR) offre un data correct pour un usage quotidien.

Prépayé vs abonnement : lequel choisir

SituationOption recommandée
Arrivée récente, < 3 moisPrépayé, pas de justificatif
Résidence établie, > 3 moisAbonnement mensuel (moins cher)
Visa court ou incertainPrépayé rechargeable
Nomade multi-payseSIM régionale + applis VoIP

Coûts indicatifs par région (forfait mobile local, 2026)

  • Europe de l’Ouest : 10-25 EUR/mois (appels + data)
  • Asie du Sud-Est (Thaïlande, Indonésie, Vietnam) : 5-15 EUR/mois
  • Amérique latine : 8-20 EUR/mois
  • Moyen-Orient (EAU, Qatar) : 20-40 EUR/mois

Garder son numéro français

Pourquoi c’est important

Votre numéro français est souvent lié à des comptes bancaires (authentification par SMS), à des services administratifs et à vos contacts proches. Le perdre peut créer des frictions importantes, notamment pour la double authentification sur vos comptes en banque ou sur impots.gouv.fr.

Trois approches permettent de le conserver après le départ.

Option 1 : maintenir un petit forfait français

Souscrire un forfait French SIM sans engagement et peu coûteux (2 à 5 EUR/mois) suffit à conserver votre numéro actif. Plusieurs opérateurs français le proposent :

  • Free Mobile : forfait 2h + SMS + 50 Mo à 2 EUR/mois, sans engagement. Idéal pour garder le numéro actif sans frais significatifs.
  • Sosh (Orange) et B&You : forfaits bloqués similaires autour de 5 EUR/mois.

Avec cette SIM française, vous recevez vos SMS de sécurité et pouvez garder le numéro inactif sur votre téléphone ou sur un vieux smartphone dédié.

Option 2 : numéro virtuel français

Un numéro virtuel (VoIP) vous donne un numéro français accessible depuis une application sur votre smartphone, sans SIM physique. Vous recevez les appels et SMS entrants sur votre téléphone, quelle que soit votre connexion internet.

  • OnOff : numéro français virtuel, abonnement mensuel autour de 3-5 EUR/mois. SMS entrants inclus.
  • Skype (Microsoft) : numéro virtuel français à partir de ~3 EUR/mois. Appels sortants facturés à la minute ou en forfait.
  • Google Voice : option disponible pour les numéros américains, moins pertinent pour garder un numéro français.

La limite principale est que certains services refusent les numéros VoIP pour les SMS de vérification. Pour les SMS bancaires critiques, un forfait SIM physique reste plus fiable.

Option 3 : WhatsApp, Signal et applis VoIP

Pour rester en contact avec vos proches en France sans dépenser sur votre forfait, WhatsApp, Signal et FaceTime (si tout le monde est sur Apple) suffisent pour 95 % des communications courantes. La vraie question est uniquement celle des SMS de sécurité et de la double authentification, qui nécessitent un vrai numéro.

Internet à domicile

La fibre et l’ADSL local : réalités par destination

Obtenir une connexion internet fixe à domicile est souvent plus long que prévu. La plupart des opérateurs demandent un contrat de bail, un compte bancaire local et parfois un numéro fiscal (NIF au Portugal, RUN en Espagne, TIN en Thaïlande). Le délai d’installation varie de quelques jours à plusieurs semaines.

Portugal : fibre très bien déployée dans les grandes villes (Lisbonne, Porto). NOS, MEO et Vodafone proposent des offres à 25-40 EUR/mois avec installation. Délai habituel : 1-2 semaines. Pour les expatriés au Portugal, c’est l’une des connexions les plus rapides et abordables d’Europe.

Thaïlande : fibre disponible dans les grandes villes (Bangkok, Chiang Mai, Phuket), moins fiable dans les zones rurales. AIS Fibre et True Online proposent des forfaits 100-1000 Mbit/s pour 400-900 THB/mois (11-25 EUR). Installation : 1-3 jours en zone urbaine.

Bali : connexion inégale selon les zones. Indihome (Telkom) est l’opérateur principal, fibre disponible à Seminyak, Canggu et Ubud. Attente d’installation parfois 2-4 semaines selon la disponibilité des techniciens.

L’alternative : routeur 4G/5G

En attendant l’installation de la fibre, ou si vous restez moins de 3 mois, un routeur 4G/5G avec une SIM locale data est souvent la solution la plus pratique. Des appareils comme le Huawei Mobile WiFi ou similaires permettent de partager une connexion mobile sur plusieurs appareils, pour 30-60 EUR à l’achat + le coût du forfait data.

Cette option est particulièrement pertinente pour les nomades digitaux qui changent de logement régulièrement.

Conseils pour nomades et multi-destinations

Data en déplacement

Quand vous voyagez hors de votre pays de résidence, plusieurs options s’offrent à vous : activer le roaming de votre forfait local (souvent limité en dehors de l’UE), acheter une eSIM locale pour chaque destination, ou utiliser une eSIM régionale multi-pays (Airalo propose des packs Asie, Europe, etc.).

Conseil pratique : activez l’eSIM secondaire sur votre téléphone tout en gardant votre SIM locale active. Votre appareil choisit automatiquement la connexion disponible, ou vous pouvez paramétrer quelle SIM utilise la data.

Partage de connexion (tethering)

Le partage de connexion depuis votre smartphone fonctionne dans la plupart des pays, mais certains opérateurs locaux ou certaines offres eSIM l’interdisent ou le throttlent fortement. Vérifiez les conditions d’utilisation avant de compter sur cette option comme solution principale pour votre ordinateur.

Fuseaux horaires et communication

Si vous travaillez avec des clients ou collègues en France depuis l’Asie, un décalage de 5 à 7 heures change profondément vos horaires de disponibilité. Outils utiles : World Time Buddy pour planifier vos réunions, et les notifications d’absence dans votre messagerie pour informer vos contacts de vos plages horaires.

Vue d’ensemble : quelle solution pour quel besoin

Besoin Solution recommandée Coût indicatif
Connexion immédiate à l'arrivée eSIM (Airalo, Holafly) activée avant le départ 10-25 EUR / 30 jours
Forfait mobile local durable SIM locale prépayée puis abonnement mensuel 5-25 EUR / mois selon pays
Conserver son numéro français Petit forfait SIM FR (Free 2 EUR) ou numéro VoIP (OnOff) 2-5 EUR / mois
Internet fixe à domicile Fibre locale (opérateur du pays) 15-40 EUR / mois
Internet en attente de fibre Routeur 4G/5G avec SIM data locale 30-60 EUR achat + 10-20 EUR / mois
Nomade multi-pays eSIM régionale multi-pays + applis VoIP 15-30 EUR / mois

Questions fréquentes

Mon forfait français fonctionne-t-il à l’étranger ?

Oui, en roaming, mais à des coûts souvent prohibitifs hors Union européenne. Dans l’UE/EEE, la réglementation européenne impose que les forfaits incluent l’itinérance dans les mêmes conditions qu’en France (avec des limites de data en itinérance selon votre forfait). Hors UE (Thaïlande, EAU, Maroc, Amérique latine…), le roaming est facturé à part et peut atteindre 1-3 EUR par Mo de data. Désactivez impérativement le roaming data hors UE si vous ne voulez pas de mauvaise surprise sur votre facture.

Peut-on garder son numéro français en portant le numéro vers un autre opérateur ?

Oui, via la portabilité. Vous pouvez transférer votre numéro d’un opérateur à un autre sans perdre le numéro. Si vous êtes encore en France, la portabilité vers Free Mobile (2 EUR/mois) avant de partir est une bonne stratégie : vous gardez votre numéro sur une offre économique. Le processus prend généralement 1 à 10 jours ouvrés.

L’eSIM fonctionne-t-elle pour les SMS de banque (OTP) ?

Cela dépend de l’eSIM. La plupart des eSIM de voyage sont data uniquement : elles ne permettent pas de recevoir des SMS ou des appels. Pour les SMS d’authentification forte (banque, impôts, CAF…), vous avez besoin d’un numéro de téléphone actif capable de recevoir des SMS. Gardez votre SIM française active sur un téléphone secondaire, ou utilisez un numéro VoIP fiable.

Faut-il un numéro local pour louer un appartement ou ouvrir un compte bancaire ?

Souvent oui. Les propriétaires et les banques locales demandent régulièrement un numéro de téléphone local pour les contrats et l’ouverture de compte. Dans ce cas, obtenir une SIM locale prépayée dès les premiers jours est une priorité, même si vous n’en avez pas encore besoin pour la data.

La connectivité à l’étranger est une logistique simple à maîtriser si elle est préparée avant le départ. Une eSIM pour l’arrivée, un forfait local dans la première semaine, et un mini-forfait français pour garder votre numéro : c’est tout ce dont vous avez besoin dans 90 % des cas.

Pour les autres étapes à ne pas oublier avant de partir, consultez notre checklist complète pour déménager à l’étranger.

Retrouvez tous nos guides pratiques pour bien s’installer : vivre à l’étranger.

Pour les spécificités téléphonie par destination :

Les coûts et conditions indiqués dans ce guide sont valables au troisième trimestre 2026. Les tarifs des opérateurs évoluent régulièrement : vérifiez les prix en vigueur directement sur les sites officiels avant toute souscription.